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有點久違的新聞時間（想和大家分享的新聞很多，但一直沒有完整的時間可以好好整理成主題式的介紹），今天要聊的是日本廁所的二三事。
每五個小學生就有一個便祕兒童！
根據NPO日本廁所研究所（NPO法人日本トイレ研究所）對日本全國47個都道府縣共4,833人的家長所進行的調查（小学生の排便と生活習慣に関する調査）結果，有20.2％的小學生有便秘的情況，且其中32.0％的家長並不清楚自己小孩有便秘的問題。按照都道府縣別，有最高比密便祕兒童的地方就在大阪府（29.8％，大阪真的是很常進入最糟排行榜內的都道府縣）。（新聞來源：《小学生の５人に１人が便秘状態！ 最も便秘の子が多い都道府県は・・・》）在台灣討論便秘問題時，最常被討論的因素不外乎是飲食習慣和生活作息。但是在日本還有一個更關鍵性的因素：日本人的「遠慮」（相關新聞：《 日本小學的廁所不可以上大號？從廁所略談日本的「遠慮文化」 》）。因為在乎同學的眼光，不想要被同學發現就是自己剛才在廁所大號，所以寧可「我慢」（忍耐）。同一份調查當中，隨著年級越高，這種忍耐的傾向就越強：平均來說在學校會寧可忍耐也不上廁所的人約半數，但只看小六的學生卻接近六成。解決便祕問題的第一步就是「不能忍」，一有便意就要練習蹲廁所，但如果這種「過於在意別人眼光」的心態不改，要大幅降低日本學生便秘情況的問題並不是件容易的事。
有趣的是，每四人就有一個小朋友覺得「在學校上廁所比較順暢」
原因就在於學校廁所都還是以蹲式（和式）為主，比起坐式馬桶，「蹲馬桶」是不是真的比較方便呢？（感受應該因人而異啦）相反的，四月日本開學季的時候就會出現很多文章，在講剛從幼稚園升上小一的小朋友們，一個瞬間要從習以為常的座式馬桶換成蹲式廁所，突然不知道該如何「上廁所」了！很多的幼稚園還會在大班畢業前特地開一堂「蹲馬桶教學」，就怕這些小朋友們找不到熟悉的「馬桶」。
趁著學校廁所整修，那就一口氣全部換成座式馬桶吧！
神奈川縣教育委員會決定要在2023年底前，將縣內所有的和式（蹲式）馬桶全部更換成洋式（坐式）馬桶。在這之前，縣內高中14,000個「可以上廁所」的馬桶，只有三成是洋式的。（新聞來源：《学校の全トイレ洋式化 県教委が施設再整備計画》）（終於要講到今天看到的新聞，這才是突然決定今天要一鼓作氣打完文章的原因）
神奈川縣大和市決定將學校男廁「完全個室化」
新聞來源：《学校で大「恥ずかしい」→全部個室にします》
既然縣政府都確定要改廁所了（把蹲式馬桶換成坐式馬桶）神奈川縣底下的大和市更進一步，市教育委員會決定從今年起，市內28個市立中、小學校（小學19所、國中9所）的一樓男廁全部移掉小便斗，像女廁全部都是一間間隔好的「個室」（註：如果一樓男廁不只一個也是只設一處）。為什麼要這麼做呢？
- 既然來到這間廁所全部都是有隔間的了，就不用擔心被朋友發現「就是自己進去有隔間的廁所」、「他剛才一定是去大便」等「遠慮」（身為台灣人，看到「遠慮」這個詞在心態上真的很微妙。對日本人來說「遠慮」就相當於是禁止妳這麼做的意思，但我怎麼看都很想自己加註「請謹慎思考，但如果你真的深思熟慮過了還想這麼做也行」，這是在公共場合看到標語寫著遠慮時的內心話。如果是像現在的用法，就單純是「日本人你們自己想太多把自己綁死了」的心態，已經「遠慮」到身心狀態都很不健康了）
/ - 配合今年四月正式上路的日本〈障害者差別解消法〉，考慮到性別氣質和非男即女的生理性別不同的學生，決定乾脆一口氣個室化一樓男廁。（相關閱讀：《 你還記得15年前的「玫瑰少年」葉永鋕，是怎麼死的嗎？ 》）
註：
「性同一性障害」Gender Identity Disorder，縮寫G.I.D. 在日本的討論非主流性別議題時，比較受關注的部分、慣用的分類方式和用詞和台灣比較不同。嚴格來說，「性同一性障害」屬於日本精神神經學會的「診斷名稱」，更好的說法應該是「性別違和」（gender dysphoria）：自己的性別認同和生理性別不完全相符。但在日本普遍輿論當中，還是一直「沿用」G.I.D.這個詞，而且因為日文翻成「性同一性障害」，「障害者」在日文的意思套用成中文我們常說的詞就是「身心障礙者」。
套用這樣的邏輯，從這次介紹的新聞原文當中可以很清楚地發現「性別氣質不完全符合非男即女二元生理性別分法」的人，在多數日本人的價值觀中這是「性同一性障害」，是「障害者」，是我們在生活當中要注意是否有「差別」（不平等對待），需要被「解消」（消除）。 更多關於日本的彩虹社群介紹待下回《六月號：向多樣的性說yes》再和大家完整的分享。
關於廁所的都市傳說：午餐恐懼症
其實要分享的事情說完了，但想說難得開啟了平常不太會在檯面上說的話，那就再說一件和日本廁所有關的事好了。「ランチメイト症候群」，更直白一點（或應該說是更糟的進展）又說是「便所飯」，顧名思義就是午餐的時候沒有朋友要和自己一起吃飯，怕被發現「自己好像人緣不好」，於是乎開始害怕用餐時間，或乾脆躲去廁所一個人偷偷吃飯。相關的中文介紹在網路上都寫得滿清楚的，維基百科、關鍵評論網都有相關的內容（雖然我個人不是很喜歡關鍵評論網的這篇）其實現在關於「ランチメイト症候群」這件事，日本已經有政府補助的民營組織在各地展開名為「小朋友食堂」（こども食堂）的活動，而且「小朋友食堂」背後服務的對象更廣」關注的層面更多，之後有機會再和大家好好介紹「小朋友食堂」到底是什麼樣的計畫。（也歡迎大家下個學期開學後再來諮商中心坐坐，直接和小編面對面聊天喔）
祝大家在期末考水深火熱之中，都可以平安順利 ALL PASS！
原文刊載於【清華大學諮商中心】駐日小編專欄
上線時間：2016年6月13日